10 SAI LẦM KHI UỐNG NƯỚC KHIẾN CƠ THỂ GẶP NẠN
10 SAI LẦM KHI UỐNG NƯỚC KHIẾN CƠ THỂ GẶP NẠN

(Thứ sáu, 11/03/2022)

Hơn 70% cơ thể con người là nước – vì vậy việc duy trì và điều hòa lượng nước trong cơ thể sao cho hợp lý là rất quan trọng....

Bỏ túi 7 cách uống nước đúng cách để giúp bạn khoẻ khoắn tươi tắn hơn
Bỏ túi 7 cách uống nước đúng cách để giúp bạn khoẻ khoắn tươi tắn hơn

Mỗi ngày cơ thể chúng ta có thể nạp nước bằng việc uống nước dừa, nước cam, nước mía,... trong đó không thể không kể đến nước lọc. Nếu biết cách uống nước lọc đúng đắn sẽ mang lại nhiều...

Số Lượng Cốc Nước Tùy Theo Cân Nặng Mà Bạn Nên Uống Mỗi Ngày
Số Lượng Cốc Nước Tùy Theo Cân Nặng Mà Bạn Nên Uống Mỗi Ngày

Không phải ai cũng cần uống đủ 2 lít nước mỗi ngày đâu. Lượng nước uống trong một ngày còn phụ thuộc vào cân nặng của bạn nữa nhé